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Dieta e vista: Francesca Decet

Francesca Decet Scritto da 

Francesca Decet Francesca Decet Ottica 2M

FRANCESCA DECET

Mi chiamo Francesca Decet e sono diventata Dietista conseguendo la Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Padova dove ho potuto maturare conoscenze sia teoriche che pratiche grazie ai diversi tirocini svolti.
Poco dopo la Laurea ho deciso di mettermi in gioco cominciando a lavorare in libera professione presso il “Poliambulatorio Logos” e iniziando a collaborare con diverse farmacie.
L’interesse e la passione e per il tema della nutrizione insieme al desiderio di aumentare il mio personale bagaglio di conoscenze mi hanno spinto a conseguire il Master in Coaching Nutrizionale per offrire il meglio alle persone che a me si rivolgono.
A completamento di ciò, tutt’ora sono iscritta al corso di Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione Umana presso l’Università degli Studi di Firenze.

 

MA DI COSA SI OCCUPA ESATTAMENTE UN DIETISTA?

Il ruolo del Dietista non si limita, come molti credono, al solo dimagrimento, ma si occupa anche di dietoterapie per patologie accertate (ipertensione, diabete, reflusso, problemi renali e tanto altro) e offre consulenze nutrizionali per chi ha il desiderio di migliorare la propria alimentazione o per sportivi, vegetariani e vegani, donne in gravidanza…

 

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Il mio compito, pertanto, è anche quello di fare Educazione Alimentare, poiché dal mio punto di vista la dieta non dovrebbe essere concepita come una cosa circoscritta nel tempo, ma un vero e proprio stile di vita ed è per questo che cerco di porre attenzione alle esigenze di ognuno, rispettandone gusti e abitudini in modo che il percorso alimentare diventi più semplice e duraturo nel tempo.
“Chi non bada a ciò che mangia difficilmente baderà a qualsiasi altra cosa”.

 

BENEFICI PER CORPO E MENTE

Sono convinta che il benessere del nostro corpo e di conseguenza quello della mente, siano in gran parte dovuti al modo in cui noi stessi decidiamo di alimentarci e, più in generale, allo stile di vita che scegliamo di seguire: due cardini fondamentali per la nostra salute ai quali dovremmo imparare a prestare un occhio in più!
Riuscite a pensare ad un modo migliore per prenderci cura di noi stessi e dimostrare amore per il proprio corpo?
Per questo motivo mi sta a cuore che le persone diventino prima di tutto consapevoli delle proprie scelte alimentari e delle conseguenze che queste comportano sullo stato di salute: la qualità oltre che la quantità di ciò con cui scegliamo di nutrirci sono prerequisiti essenziali per permettere al nostro corpo non solo di funzionare al meglio ma anche di prevenire nel lungo termine moltissime problematiche legate ad uno stile alimentare non sempre appropriato (ad esempio obesità, diabete, malattie degli occhi.…)
In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da programmi e diete miracolose che contribuiscono a creare disinformazione e confusione in un tema così delicato come quello dell’alimentazione, il mio impegno è quello di trasmettere informazioni corrette e che abbiano il più possibile una solida base scientifica.

 

SPUNTI E CONSIGLI PER VOI

A questo proposito sarò ben lieta di proporvi utili consigli per mantenere la vostra vista e i vostri occhi in salute, aiutandovi con qualche accortezza alimentare!
Scriverò periodicamente degli articoli all’interno di “Occhio alla penna!” che si occuperanno di alimentazione e prevenzione, sperando che possiate trovare questi contenuti interessanti e possiate usarli come spunti per migliorare le vostre abitudini quotidiane.

Trova ciò che stai cercando!

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