La miopia è un difetto visivo molto comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo e molti si chiedono quanto questo difetto visivo possa peggiorare nel corso del tempo. In questo articolo, esploreremo i fattori che possono influenzare l’aggravarsi della miopia e forniremo consigli utili su come gestire questa condizione visiva.

Cos’è la miopia

La miopia è un difetto visivo in cui l’individuo ha difficoltà a vedere chiaramente gli oggetti distanti, ma può vedere chiaramente quelli vicini. Viene misurata in diottrie e può essere classificata come miopia lieve, moderata o alta a seconda del grado del difetto visivo: da 0 a -6 diottrie è considerata lieve, mentre se supera le -6 diottrie è considerata grave e può peggiorare fino a raggiungere il valore di -30 diottrie. Se non viene trattata, la miopia può peggiorare nel tempo e anche aumentare il rischio di complicanze oculari, come il distacco di retina e la cataratta precoce.

La miopia colpisce sempre più persone nel mondo. Dopo il 2020, complici il lockdown e la didattica a distanza, si è verificato un aumento della miopia nei bambini di circa tre volte superiore rispetto agli anni precedenti.

Fattori che influenza l’aggravarsi della miopia

Sono stati identificati diversi fattori che possono influenzare il peggioramento della miopia nel tempo. Uno dei fattori principali è la genetica, poiché la miopia tende ad essere ereditaria. Se uno o entrambi i genitori sono miopi, il rischio di sviluppo o peggioramento aumenta significativamente.

Altri fattori includono l’uso eccessivo degli occhi per attività vicine, come leggere o utilizzare dispositivi digitali, come smartphone, tablet o pc, che causano una tensione prolungata agli occhi.

Ma anche l’esposizione limitata alla luce solare e, quindi, il minor tempo trascorso all’aria aperta. Infatti, recenti studi indicano che l’esposizione alla luce solare aiuta a regolare la crescita oculare e potrebbe avere un effetto protettivo sulla miopia.

Come prevenire il peggioramento della miopia

Sebbene la miopia non possa essere completamente prevenuta, esistono alcune misure che si possono adottare per ridurne il peggioramento:

È consigliabile:

• Ridurre l’uso prolungato di dispositivi digitali;
• Prendere regolarmente delle pause per distendere gli occhi;
• Trascorrere almeno 40 minuti al giorno all’aria aperta e alla luce del sole;
• Mantenere la postura, un’illuminazione e una distanza adeguata dai dispositivi;
• Effettuare controlli visivi regolarmente per individuare e monitorare la miopia.

Opzioni di correzione per la miopia

Esistono diverse opzioni per la correzione della miopia come occhiali e lenti a contatto, ma esistono anche soluzioni che possono rallentarne la progressione della miopia, come lenti per ortocheratologia, lenti a contatto speciali da indossare durante la notte e da rimuovere al mattino, le quali consentono di vedere bene senza l’uso di occhiali e lenti a contatto durante il giorno. Esistono anche altre soluzioni visive come le lenti oftalmiche Stellest o Miyosmart oppure le lenti a contatto a defocus periferico.

In conclusione, la miopia è una condizione visiva comune che, però, può peggiorare parecchio nel corso del tempo se non adeguatamente gestita. Venite in Ottica 2M e calcolate quanto può peggiorare questo difetto visivo nel tempo se non adeguatamente corretto, attraverso il nostro controllo biometrico.